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Die Vitamine in Kurz-Portraits
B1 (Thiamin, Aneurin): Neurotropes, d.h. auf das Nervensystem wirkendes Vitamin, als Coenzym am Energie-, Kohlehydrat- und Fettstoffwechsel beteiligt. Raucher, Frauen (Pille) und Alkoholiker haben hohen Bedarf. Mangel führt zu Vergeßlichkeit, evtl. zur Demenz. Vitamin B1 ist hochdosiert im Mega-B-100 und im B-Komplex MSE enthalten. |